一早，朗朗晴天，下午，驟雨狂降，一熱一涼，難免有點浮躁。

傍晚下鄉訪視，一路上，看到棚架上滿滿的絲瓜串、一池池夏荷，想到以前，每到夏天，常有機會吃絲瓜粥、鳳梨炒魚片、蓮子豬肚湯，這些都是除溼、去熱、補充元氣的夏季好料。

屏東盛產的黃瓜、苦瓜、毛豆、絲瓜，這些可都是安頓身心的夏食，在濕溽夏季，吃些消暑的瓜果，應該比較容易清心自在，想到這，肚子突然餓起來，好想去吃個黑白切…。