大家吃飯了嗎？這是我的午餐，通常在縣府地下室的餐廳打菜，盡量以青菜為主，可能因為最近雨勢不斷，菜價飆漲，所以菜色以豆芽、四季豆等非葉菜類為主，加顆蛋，搭配5元白飯，就是一餐。

每餐的白飯最多2、3口，幫我打菜的同事總要我多吃點，但，想想還是多吃點青菜，對健康好，還有另一個重要的原因，其實就希望對體重控制也有點幫助啦，不曉得大家的午餐是什麼，也是自助餐或便當嗎?可以分享一下喔!