«我的午餐…»

大家吃飯了嗎?這是我的午餐,通常在縣府地下室的餐廳打菜,盡量以青菜為主,可能因為最近雨勢不斷,菜價飆漲,所以菜色以豆芽、四季豆等非葉菜類為主,加顆蛋,搭配5元白飯,就是一餐。

每餐的白飯最多2、3口,幫我打菜的同事總要我多吃點,但,想想還是多吃點青菜,對健康好,還有另一個重要的原因,其實就希望對體重控制也有點幫助啦,不曉得大家的午餐是什麼,也是自助餐或便當嗎?可以分享一下喔!

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